5 mitos sobre a perda de peso
Em algum momento da vida todas as pessoas já tentaram emagrecer. É nesta hora que surgem mitos sobre a perda de peso, fórmulas mágicas e dietas malucas. Você conhece alguém que faria qualquer coisa para emagrecer?
Categoria: A Nutri
Espaço destinado a expressão de opinião da Nutricionista Dra. Danielle Regina, supervisora da Rede de Franquias Verità Care
Quantas vezes você já procurou dietas malucas no Google sobre como emagrecer?
Quantas e quantas vezes você já pesquisou no Google sobre "como emagrecer"? Quantas dietas malucas você já iniciou por conta própria? Ou até mesmo, quantas vezes você já pediu uma dica para alguém que conseguiu eliminar peso? Muitas tentativas e poucos acertos, certamente!
Você tem se nutrido ou se alimentado?
Você tem se nutrido ou se alimentado? Você já parou para pensar nos alimentos que coloca no seu prato? Ou simplesmente vai comendo tudo que vê pela frente sem pensar, sem se organizar, sem sentir o sabor e usufruir dos prazeres do alimento?
Você tem fome de que?
A mesa sempre cheia de delícias e rodeadas de pessoas, momentos alegres e felicidade com quem se ama. Logo, não fica difícil relacionar a comida com felicidade. Logo, fica muito fácil ter a comida como única fonte de felicidade.
Eu amo (e como) brigadeiro, e você?
Quantas e quantas vezes em consultório, ou até mesmo em encontros do dia a dia, eu já escutei essa mesma pergunta. E em todas às vezes eu respondi: tudo pode!
Eu amo (e como) brigadeiro, e você?
“Mas brigadeiro pode nutri?” Quantas e quantas vezes em consultório, ou até mesmo em encontros do dia a dia, eu já escutei essa mesma pergunta. E em todas às vezes eu respondi: tudo pode! A partir do momento que alguém...